Angebote für Sportinteressierte
Ziele

Grundübungen festigen
Ich lege besonderen Wert auf eine korrekte und genau Ausführung, um Verletzungen zu vermeiden und Fortschritte zu ermöglichen.

Abwechslungsreich trainieren
Ein abwechslungsreiches Training macht nicht nur Spaß, sondern fordert den Körper immer aufs Neue heraus.

Individuell Leistung steigern
Unabhängig vom individuellen Trainingslevel ermöglichen alle Übungen eine Steigerung der eigenen Leistung.

Gemeinsam Spaß haben
Unsere motivierte Trainingsgruppe kann helfen Spaß an der Bewegung zu entwickeln und über sich hinauszuwachsen.
FUNKTIONELLES TRAINING FÜR ERWACHSENE (ZIRKEL) / MONTAG
Die Übungen werden an das individuelle Leistungsvermögen angepasst.
Wann?
Montag 19:15–20:30
Ausgenommen Feiertage bzw. schulfreie Tage
Wo?
Das Training findet die nächsten Monate im Freien statt. Treffpunkt ist im Weikersdorfer Park in Baden.
(BG & BRG Biondekgasse Baden)
Kurskosten?
9€ pro Trainingseinheit (Anmeldung vor Ort)
FUNKTIONELLES TRAINING FÜR ERWACHSENE (LOKALES STATIONENTRAINING) / MITTWOCH
Die Übungen werden an das individuelle Leistungsvermögen angepasst.
Wann?
Mittwoch 18:30–19:45
Ausgenommen Feiertage bzw. schulfreie Tage
Wo?
Das Training findet die nächsten Monate im Freien statt. Treffpunkt ist im Weikersdorfer Park in Baden.
(BG & BRG Biondekgasse Baden)
Kurskosten?
9€ pro Trainingseinheit (Anmeldung vor Ort)
Wichtige Informationen & Ablauf
Wo finden die Kurse statt?
Das Training findet die nächsten Monate im Freien statt. Treffpunkt ist im Weikersdorfer Park in Baden.
(Im Turnsaal des BG & BRG Biondekgasse (Biondekgasse 6) in Baden (im Erdgeschoß links))
Gibt es vor Ort Umkleidekabinen/Duschen?
(Es gibt die Möglichkeit die Umkleideräumlichkeiten des BG & BRG Biondekgasse zu nutzen).
Wie hoch ist der Kursbeitrag?
Der Beitrag pro Trainingseinheit beträgt € 9.
Was ist zu den Trainingseinheiten mitzubringen?
Warme Winterkleidung, Handschuhe, Theraband, Bodenmatte
(Hallenschuhe, Wasser, Handtuch)
Welche Teilnahmevoraussetzungen gibt es?
Körperliche Gesundheit, sonst gibt es keine Voraussetzungen, die einzelnen Übungen können an das individuelle Leistungsvermögen angepasst werden.
Solltest du noch Fragen haben, freue ich mich von dir zu hören!
Standorte
Bundesgymnasium & Bundesrealgymnasium Baden Biondekgasse
Biondekgasse 6
2500 Baden